Programm

seminarraum

Hier finden Sie unser aktuelles Programm. Unser umfangreiches Angebot soll generationsübergreifend alle Menschen ansprechen.

Wenn Sie sich für einen Kurs oder einen Vortrag anmelden möchten, senden Sie uns gerne eine E-Mail an fbs-eutin@gmx.de oder nutzen Sie den Anmeldebogen.

Schauen Sie sich unsere Kurse und Vorträge im Detail auf dieser Seite an oder laden Sie sich das Programmheft als PDF-Datei herunter. FBS Eutin Programmheft Download

Ein Kind wird erwartet

Still- und Elterncafé

Es treffen sich interessierte Frauen und Familien zur Stillberatung und zum Erfahrungsaustausch. Auch Schwangere, die sich Informationen rund um das Thema Stillen wünschen, sind herzlich willkommen. Unter der Leitung einer Stillberaterin kann in einer lockeren und angenehmen Atmosphäre bei kleineren und größeren Problemen, die häufig erst zu Hause auftreten, Hilfestellung gegeben werden. Eingeladen sind Mütter mit Ihren Babys, Geschwisterkinder und auch Väter.


Katrin Groth | jeden 1. und 3. Freitag des Monats, 09.30 – 11.30 Uhr | Kursgebühr: kostenfrei | Telefonische Stillberatung: Die Stillberaterin Katrin Groth steht außerhalb der Kurszeiten auch für telefonische Beratung zur Verfügung. Kontakt zur Stillberaterin unter 04521/6858.

Das Baby ist da

Babymassage und Bewegungsspiele

Massagen sind eine wunderbare Art und Weise, Ihrem Baby zu zeigen, wie sehr Sie es lieben. Sie können mit einer Massage Ihr Baby beruhigen und ihm das Schlafen erleichtern. Babymassagen können die Bindung zwischen Eltern und Baby stärken. Dieser Kurs ist geeignet für Babys ab dem Alter von 3 Monaten. Mitzubringen sind: Baby-Öl, eine Decke und ein Handtuch.


Melanie Witthohn | freitags, 10.00 – 11.00 Uhr | Beginn: auf Anfrage | fortlaufende Kurse | je 5 Veranstaltungen | Kursgebühr: 35€

Endlich wieder durchschlafen

Info-Abend zu den Theorien der schwedischen Autorin Anna Wahlgren. Sehnst du dich als Mutter/Vater danach, wieder eine ganze Nacht durchschlafen zu können? Nicht nur du, sondern auch dein Baby/Kleinkind braucht seinen Schlaf! Kinder müssen das Schlafen nicht erlernen. Sie können es – wenn man ihnen die notwendigen Voraussetzungen dafür gibt. Mit den „Werkzeugen“ aus Anna Wahlgrens „Das Durchschlaf-Buch“ kannst du deinem Kind diese Voraussetzungen geben. Themen des Abends: Anna Wahlgren / Theorien / Werkzeuge / die Durchschlafkur / eine Safari / Fragerunde.

Lone Rasmussen-Otten | Mittwoch, 19. September 2018 & 13. März 2019, 19.30 Uhr | Kursgebühr: kostenfrei | Telefonische Beratung: Außerhalb der Kurszeiten steht Lone Rasmussen-Otten auch für telefonische Beratung zur Verfügung. Kontakt unter 04521/6858.

Wassergewöhnung für Säuglinge

Babys im Mindestalter von 4 Monaten werden in langsamen Schritten mit dem Wasser vertraut gemacht und lernen, sich darin fortzubewegen. Um ihnen von vornherein die Angst zu nehmen, geht eine vertraute Person (z.B. Mutter oder Vater) gemeinsam mit dem Baby ins Nichtschwimmerbecken. Alle 6 Wochen beginnt ein neuer Kurs.

Ulrike Plohmann | donnerstags, 9.00 – 10.00 Uhr | Beginn: auf Anfrage | fortlaufende Kurse | je 6 Veranstaltungen | Kursgebühr: 55€ | Ort: Schwimmhalle Eutin

Wassergewöhnung für Kinder ab 3 ½ Jahren

Vorbereitung auf das Seepferdchen.

Ulrike Plohmann | freitags, 15.30 – 16.30 Uhr | Beginn: auf Anfrage | fortlaufende Kurse | je 6 Veranstaltungen | Kursgebühr: 55€ | Ort: Schwimmhalle Plön

PEKiP – das Prager-Eltern-Kind-Programm

PEKiP ist eine Entwicklungsbegleitung für Babys von der 4. bis 8. Lebenswoche fortlaufend bis zum Ende des 1. Lebensjahres. Auf der Basis von Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen wird das Baby in seiner Entwicklung auf spielerische Weise begleitet und unterstützt; außerdem macht es die ersten Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen. In den Ruhepausen der Babys können die Eltern Erfahrungen austauschen, Probleme ansprechen und Kontakte finden. Einige Krankenkassen fördern PEKiP-Kurse.

Stefanie Riches | montags, 11.00 – 12.30 Uhr; dienstags, 9.00 – 10.30 Uhr & 10.45 – 12.15 Uhr | Beginn: auf Anfrage | fortlaufende Kurse | je 8 Veranstaltungen | Kursgebühr: 64€

Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Umso wichtiger ist es, sich mit der Ersten Hilfe am Kind zu beschäftigen. Ganz besonders, wenn Nachwuchs in der Familie ansteht oder kürzlich dazugekommen ist. Auch Großeltern, Babysitter, Tagespflegepersonen und andere Interessierte profitieren von diesem Kurs.

Andreas Arendt | Donnerstag / Freitag, 06. & 07. September 2018 und Donnerstag / Freitag 07. & 08. März 2019, jeweils 18.30 – 22.00 Uhr | Kursgebühr: 35€

Frühstückstreff für werdende und junge Mütter

Zeit für ein gemeinsames Frühstück. Zeit, die Babys zu bestaunen, sich auszutauschen, Kontakte zu knüpfen. Zeit für Fragen rund um das Muttersein im ersten Lebensjahr, Entwicklung und Ernährung, Stillen und Abstillen, Gesundheit und Krankheit. Zeit zum Spielen, Spaß haben, die Jahreszeiten zu feiern. Zeit für Dich.

Kerstin Nötzold | jeden Mittwoch, 9.30 – 11.00 Uhr | Kursgebühr: kostenfrei

Kinder spielen miteinander

Spielgruppe Die Sonnenzwerge

Wir bieten Kindern ab 2 Jahren die Möglichkeit, sich spielerisch auf den Kindergarten vorzubereiten. Zweimal wöchentlich haben die Kleinkinder die Gelegenheit, mit anderen Kindern zusammen zu sein, gemeinsam zu spielen und dabei wichtige Erfahrungen zu sammeln. Eine kleine Gruppe, ein vertrauter Ort und vertraute Menschen erleichtern gerade kleinen Kindern die Kontaktaufnahme zu anderen. Die Spielmöglichkeiten der Sonnenzwerge sind vielfältig, wie z.B. im Bällebad, in der Turnlandschaft, beim Basteln, Singen, Malen und Vorlesen. Kleine Ausflüge in die Natur runden das Angebot ab.

Vanessa Kunze-Homeyer & Martina Lüth | dienstags und donnerstags, 8.30 – 11.30 Uhr | fortlaufende Kurse | je 8 Veranstaltungen | Anmeldung jederzeit möglich | Kursgebühr: 68€

Mini-Clubs

Die Mini-Clubs sind für Eltern mit Kindern im Alter von 9 Monaten bis zu 3 Jahren geeignet. Die Kinder erleben erste soziale Kontakte innerhalb einer Gruppe von Gleichaltrigen. Die Eltern können Erfahrungen austauschen und bekommen Anregungen für erste Spiele, Reime und Lieder sowie wertvolle Informationen über die Entwicklung ihrer Kinder.

Jana Kasch | montags, mittwochs und donnerstags 9.30 – 11.00 Uhr | fortlaufende Kurse | je 8 Veranstaltungen | Anmeldung jederzeit möglich | Kursgebühr: 40€

Kurse für Kinder und Jugendliche

Kreativer Kindertanz

Mit phantasievollen spielerischen Impulsen sind die Kinder eingeladen, voller Freude zu tanzen, springen, sich zu drehen, rollen oder mal zur Ruhe zu kommen. Jedes Kind darf seine ganz individuelle Ausdrucksweise und Kreativität entdecken und entfalten und den Rhythmus zur Musik finden.

Susanna Krämer | donnerstags, 14.50 – 15.40 Uhr (4-5 Jahre) & 15.50 – 16.40 Uhr (6-8 Jahre) | Kursgebühr: 25€/Monat | Ort: Tanzfabrik, Friedrichstr. 8c

Modern Dance für Kids

Im Modern Dance wird die moderne Tanztechnik vermittelt. Die Kinder probieren aus, wie man zusätzlich den Boden als Unterstützung nutzen und einbeziehen kann. Viele neue Gestaltungsmöglichkeiten eröffnen sich. Kraft, Balance, Körperbewusstsein, Koordination und Beweglichkeit werden, gepaart mit ganz viel Spaß, gefördert.

Susanna Krämer | dienstags, 17.00 – 18.00 Uhr | Kinder von 9 – 12 Jahren | Kursgebühr: 25€/Monat | Ort: Tanzfabrik, Friedrichstraße 8c

Klassisches Ballett ab 8 Jahren

Auf altersgerechte und gesunde Vermittlung von Tanztechnik wird Wert gelegt sowie auf die Entwicklung von Ausdrucksfähigkeit und Beweglichkeit.

Susanna Krämer | donnerstags, 17.00 – 18.00 Uhr | Kursgebühr: 25€/Monat | Ort: Tanzfabrik, Friedrichstraße 8c

Stark und Selbstbewusst! - Kunsttherapie für Kinder

Ein Kind drückt beim Malen seine Seele aus und kann dadurch eine Verbindung zu sich selbst, zu den Erwachsenen und zu seiner Umwelt herstellen. Kunsttherapie bietet den Kindern die Möglichkeit, ihren Gefühlen und Gedanken einen Ausdruck zu verleihen, da sie sowieso einen leichten Zugang zur Kunst besitzen.

In diesem Kurs lernen die Kinder durch Fantasiereisen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und durch das Malen, ihr Selbstbebewusstsein zu stärken, ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern, Stress abzubauen und den Umgang mit Ängsten und Gefühlen. Das spielerische, schöpferische Gestalten steht hierbei im Vordergrund. Bitte Decke oder Matte mitbringen.

Melanie Hahn | ab Montag, 22. Oktober 2018 | jeweils 15.00 – 16.30 Uhr | 6 Veranstaltungen | fortlaufende Kurse | Kursgebühr: 62€

Plötzlich Teenager! - Kunsttherapie für Jugendliche

Jugendliche haben oft eine Reihe von Aufgaben zu bewältigen, die für die meisten Teenies eine Überforderung darstellen. Sie schwanken hin und her zwischen dem noch-Kind-sein und dem schon-groß-sein-wollen. In diesem Kurs wird ein Raum geschaffen, in dem die Jugendlichen sich über das, was sie denken und fühlen, ausdrücken können, wenn es schwierig ist, darüber zu sprechen. Dazu benötigen sie kein besonderes malerisches Talent, alles geschieht intuitiv. Die Jugendlichen lernen durch Fantasiereisen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und durch das Malen, ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl zu stärken, ihre Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer zu steigern sowie den Ausbau ihrer Beziehungs- und Kommunikationfähigkeit. Am Ende steht oft nicht nur eine neue Einsicht, sondern auch der Stolz über das Erschaffene.

Melanie Hahn | ab Mittwoch, 24. Oktober 2018 | jeweils 16.00 – 17.30 Uhr | 6 Veranstaltungen | fortlaufende Kurse | Kursgebühr: 62€

Psychomotorik für kleine Experten

Kinder im Alter von 1-2 Jahren sind dem Babykurs entwachsen und eigentlich für die große Turnhalle noch zu klein. Für diese Altersgruppe bieten wir ein Angebot, das sowohl den körperlichen und sozialen Fähigkeiten, als auch der Spielentwicklung der Kinder in dieser Lebensphase entspricht. Die Kleinen üben sich dabei im Klettern und Rutschen. Sie schieben, tragen, räumen und untersuchen, was sich ihnen bietet, jedes auf seine Art.

Ela Krauth | freitags, 9.30 – 10.30 Uhr | fortlaufende Kurse | Anmeldung jederzeit möglich | Kursgebühr: 48€ | Ort: Albert-Mahlstedt-Str. 37

Blockflöte macht Spaß!

Die Blockflöte ist ein ideales Einstiegsinstrument für Kinder im Alter von 6 – 10 Jahren. Beim Musizieren erlangen die Kinder spielerisch Notenkenntnisse und Rhythmusgefühl. Bitte eine eigene Flöte mitbringen.

Tolke Reimer | ab 9. Januar 2019, mittwochs, 15.00 – 15.45 Uhr | fortlaufende Kurse | je 8 Veranstaltungen | Kursgebühr: 40€

Gitarrenunterricht

Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche können Gitarre spielen lernen. Die Grundlagen des Gitarrenspiels werden vermittelt. Das Lieblingslied darf gerne mitgebracht werden.

Melanie Inga Witthohn | Termine auf Anfrage | Gebühr: 15€/Termin

Babysitterdiplom der Familienbildungsstätte Eutin

Im Fokus der Ausbildung steht der richtige Umgang mit kleinen Kindern. Das vermittelte theoretische und praktische Grundwissen gibt Sicherheit und fördert das Vertrauensverhältnis und die Zusammenarbeit zwischen Babysitter und Eltern.

Andreas Arendt | Dieser Kurs ist ein Kooperationsprojekt zwischen der Familienbildungsstätte Eutin und dem Familienzentrum Eutin des DKSB | Kursgebühr: 35€

Jahreszeitenkurse auf dem Mitmachbauernhof

Einmal im Monat ein Hoftag für Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren. Auf dem Frohberghof können die Kinder im jahreszeitlichen Ablauf unter bauernhofpädagogischer Anleitung die Hoftiere füttern und versorgen, den Eselstall ausmisten oder die Weide abäppeln, die Eier der Hühner einsammeln und mit den Meerschweinchen kuscheln.

Nicole Frohberg & Rita Schoeler | donnerstags, 15.00 – 16.30 Uhr | Herbstkurs: 20. September 2018, 25. Oktober 2018, 22. November 2018; Winterkurs: 13. Dezember 2018, 24. Januar 2019, 21. Februar 2019; Frühlingskurs: 21. März 2019, 25. April 2019, 23. Mai 2019; Sommerkurs: 20. Juni 2019, 19. Juli 2019, 22. August 2019 | Kursgebühr: 30€/Kind mit oder ohne Elternteil, Kursgebühr Geschwisterkind: 15€ | Ort: Dosenredder 145a

Kreativkurse für Erwachsene

Nähen für ALLE

Ein Kursangebot für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob Hose, Rock, Weste oder Blazer – ob Taschen, Knopfloch, Steppnaht oder Paspel – vom Zuschnitt bis zum fertigen Teil können Sie unter fachkundiger Anleitung alles selbst herstellen.

Beriet Wagner | dienstags 16.15 – 18.45 Uhr & 19.00 – 21.30 Uhr, donnerstags 19.00 – 21.30 Uhr, freitags 19.00 – 21.30 Uhr | fortlaufende Kurse | je 6 Veranstaltungen | Kursgebühr: 45€

Entspann Dich mal! - Kunsttherapie für Erwachsene

Häufig hindern uns im alltäglichen Leben blockierende Verhaltens- oder Denkmuster am Weiterkommen unserer persönlichen Entfaltung. Für Erwachsene ist Malen oft ein vergessenes Ausdrucksmittel. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer durch Autogenes Training, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und durch das Malen, innere und äußere Bilder auszudrücken, ihre kreativen Fähigkeiten zu entwickeln und ihre sinnliche Wahrnehmung auszubilden. Sie benötigen kein besonderes schöpferisches Talent, denn alles geschieht intuitiv. Am Ende steht oft nicht nur eine neue Einsicht, sondern auch der Stolz über das Erschaffene.

Melanie Hahn | ab Mittwoch, 24. Oktober 2018, 19.30 – 21.00 Uhr | 6 Veranstaltungen | fortlaufende Kurse | Kursgebühr: 62€

Das Näh-Wochenende

Der Nähkurs für Ungeduldige! Sie nähen ein Modell Ihrer Wahl nach Schnittmuster und lernen vieles über Zuschneiden, Nähen und Detailverarbeitung. Es entstehen die schönsten Unikate mit Stoff, Nadel und Faden.

Beriet Wagner | Samstag/Sonntag 22./23. September 2018 & Samstag/Sonntag 27./28. Oktober 2018 & Samstag/Sonntag 16./17. März 2019 & Samstag/Sonntag 11./12. Mai 2019 | jeweils 10.00 – 17.00 Uhr | Kursgebühr: 45€

Schultüten selber nähen

Man kann schöne Schultüten ganz wunderbar aus Stoff machen. Eine genähte Schultüte lässt sich nach der Einschulung ganz einfach zum Kuschelkissen umfunktionieren.

Beriet Wagner | Infoabend: Mittwoch, 6. Februar 2019, 19 Uhr | Nähen: Mittwoch, 13. & 20. Februar 2019, 19 – 21 Uhr | Kursgebühr: 15€

Gesundheit und Bewegung

Cardionetics

In diesem Rundum-Fitnesskonzept fließen Übungen verschiedener neuer Bewegungstrends ein, um gezielt Beweglichkeit sowie Ausdauer und alle wichtigen Muskelgruppen (Bauch-, Rücken-, Bein- und Armmuskulatur) zu trainieren. Zusammen mit einem Standard-Grundprogramm und Entspannungsübungen bildet jede Trainingsstunde ein komplettes Ganzkörper-Training. Dieser Kurs hat die Krankenkassenanerkennung als Gesundheitspräventionskurs.

Karin Zerbe | dienstags 18.30 – 19.30 Uhr & 19.45 – 20.45 Uhr, donnerstags 18.30 – 19.30 Uhr | fortlaufende Kurse | je 6 Veranstaltungen | Kursgebühr: 36€ | Ort: Hans-Heinrich-Sievert-Halle

Abnehmen mit Hypnose

Schlank sein – wer möchte das nicht?

Bei den meisten Menschen kann Hypnose sehr gut beim Abnehmen helfen, denn mit der Kraft des Unterbewusstseins können nachhaltige Veränderungen des Essverhaltens erreicht werden; kann der Drang zu naschen abgelegt werden; können Sie Dickmachern einfach widerstehen… Dieser Hypnosekurs gibt Ihrem Unterbewusstsein den Auftrag, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und hierzu einen Abnehmprozess zu starten. Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an und bringen ggf. eine dünne Decke mit.

Falk Sokoll | jeweils sonntags und zwei Nachmittage | 26. August 2018 & 2. September 2018 sowie 20. Januar 2019 & 27. Januar 2019 | Kursgebühr: 80€

Beckenbodengymnastik

Dieser Kurs wurde speziell für Frauen zur Vorbeugung von Beckenbodenproblemen entwickelt. Durch gezielte, ausführlich erklärte Kräftigungsübungen (u.v.m.) wird der Muskelbereich bewusst und erfahrbar. Auch im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik sowie bei leichten Beckenbodenproblemen ist eine Teilnahme sinnvoll.

Karin Zerbe | ab 04. Februar 2019, montags, 18.00 – 19.00 Uhr | 8 Veranstaltungen | Kursgebühr: 48€

Raus aus den alten Stiefeln - rein in die Gesundheit!

Haben Sie gesundheitliche Probleme? Zwackt Ihr Körper hier und da? Ihre Arztbesuche bringen Sie nicht weiter? Erinnert Ihr Körper Sie daran, dass evtl. etwas nicht so rund läuft? Gut so! Denn jetzt können Sie etwas für sich tun… In diesem Kurs schauen wir in einer kleinen Gruppe gemeinsam hin und erarbeiten Lösungsmodelle. Wichtige Schritte für ihre Umsetzung werden besprochen und begleitet.

Folgende Themen schauen wir uns an:

– Optimale Ernährung (z. B. was braucht mein Körper, wie schaffe ich einen Kohlenhydratentzug und bleibe geschmeidig und leistungsfähig?)

– Entgiftung (Maßnahmen für zuhause, um Ihren Körper vom Übel der letzten Jahre zu befreien)

– Erkennen Ihrer Muster, Zielformulierung und Erlernen neuer Verhaltensweisen in kleinen Schritten

Anika Tanck | 1. Termin Samstag, 17. November 2018, 10 – 13 Uhr; 2. & 3. Termin Mittwoch, 21. November 2018 & 28. November 2018 | jeweils 18.30 – 20.00 Uhr | Kursgebühr: 25€

Fit nach der Rückbildung

Spezielles Gymnastikangebot für Frauen nach der Rückbildungszeit. Schwerpunkte sind Beckenboden- und Bauchmuskulatur und deren Kräftigung und Entlastung. Möglich ab 6./7. Monat nach der Geburt.

Babys können mitgebracht werden.

Karin Zerbe | montags, 19.30 – 20.30 Uhr | 6 Veranstaltungen | Termine auf Anfrage | Kursgebühr: 40€

Schüßlersalze

Die Dr.-Schüßler-Mineralstoff-Therapie ist nicht nur eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin, sondern eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe, speziell für medizinische Laien. Sie ist risikolos, ohne Wechsel- und Nebenwirkungen, preiswert sowie leicht erlern- und anwendbar. Sie erhalten eine Einführung in die 12 Schüßlersalze (4 Mineralien pro Abend) sowie viele Tipps zur praktischen Umsetzung für Ihren Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Birte Flemming | montags, 19 – 20.30 Uhr | 3 Veranstaltungen: 4., 11., 18. März 2019 | Kursgebühr: 25€

Fit durch den Winter mit Schüßlersalzen

Gesund durch den Winter zu kommen ist gar nicht so einfach. Schüßlersalze sind für viele Menschen ein Weg, um das Immunsystem für die kalte Jahreszeit zu stärken.

Birte Flemming | Montag, 6. November 2018, 19.00 – 20.30 Uhr | Kursgebühr: 10€

Schüßler-Ergänzungssalze

Die Dr. Schüßler-Mineralstofftherapie bietet zu den 12 Mineralstoffen auch noch 15 Ergänzungssalze. Oftmals werden die Ergänzungsmittel zur Unterstützung einer Therapie mit den Basissalzen nach Dr. Schüßler angewendet. Sie können auch als Alleinmittel eingesetzt werden.

Birte Flemming | Montag, 13. & 20. Mai 2019, 19.00 – 20.30 Uhr | zwei Abende | Kursgebühr: 15€

Homöopathie für die ganze Familie

Von A wie Allergie bis Z wie Zahnschmerzen lassen sich viele Beschwerden hervorragend mit Homöopathie behandeln. Die wichtigsten Mittel werden vorgestellt und ihre Einsatzgebiete besprochen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf akuten Situationen und schneller Hilfe.

Eva Bailly | Dienstag, 13. November 2018, 19 – 20.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

Stoffwechselkuren

Warum nehme ich zu, obwohl ich kaum etwas esse? Lernen Sie hilfreiche Stoffwechselkuren kennen. Erfahren Sie, wie Sie sich gesund ernähren können und dabei an Gewicht verlieren. Kostenlose Stoffwechselanalyse.

Anika Tanck | Samstag, 9. Februar 2019, 11 Uhr | Kursgebühr: 10€

Raucherentwöhnung

Kein blauer Dunst

Der Drang nach Zigaretten überkommt Sie immer und immer wieder? Keine Lust mehr, für E-Zigaretten und Anti-Rauch-Pflaster sinnlos Geld auszugeben? Schon mehrfach „für immer“ aufgehört? Wenn das auf Sie zutrifft, seien Sie beruhigt, denn mit Hypnose können Sie diesen Teufelskreis durchbrechen. Aber Hypnose ist keine Hexerei: Der freie Wille und der eigene Wunsch, mit dem Qualmen auch wirklich aufzuhören, müssen vorhanden sein. Auf dieser Grundlage kann unser Unterbewusstsein, unsere größte Kraftquelle, zur vollen Form auflaufen und (fast) jede Veränderung bewirken. In hypnotischer Trance können wir unsere Einstellung zum Rauchen ändern und das eigene suchtähnliche Verlangen in gelassene Gleichgültigkeit gegenüber dem Tabak verwandeln. Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an und bringen ggf. eine dünne Decke mit.

Falk Sokoll | jeweils zwei aufeinanderfolgende Sonntage von 19 – 20.30 Uhr | 26. August 2018 & 2. September 2018, 21. Oktober 2018 & 28. Oktober 2018, 20. Januar 2018 & 27. Januar 2018 | Kursgebühr: 80€

Miteinander leben

LOSLASSEN - das ist leicht gesagt

Wo es so manches im Leben gibt, woran wir uns festhalten: Ob es die Ansprüche an uns selbst sind oder an unsere Mitmenschen, unsere Lebenserfahrungen, überholte Vorurteile, Erwartungen, Freundschaften – welche längst nicht mehr unter diesen Begriff fallen sollten, merkwürdige Gewohnheiten .. und so weiter und so weiter … An diesem Abend geht es darum, das loszulassen, was Ihnen nicht gut tut und Ihre Weiterentwicklung behindert. Wir schauen zunächst auf unser „Blockade-Profil“. Dieser Einblick schafft häufig AHA-Erlebnisse, welche uns helfen, uns besser zu verstehen. Danach gebe ich Tipps und Anregungen/Übungen, um Blockaden motiviert aus dem Weg zu räumen, damit Sie wieder losgelöster leben können.

Bettina Hatz | Montag, 3. Juni 2019, 18.00 – 19.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

Zwischen Windeln und Vokabeln

Die Herausforderung von Eltern, ein gutes Familienleben zu leben, wenn ein Kind noch Windeln braucht und das/die Geschwisterkind/er schon in der Schule sind. Wie gehe ich am besten mit der Situation um?

– Struktur im Familienalltag

– Jeder braucht “seinen Platz“ in der Familie

– Patchwork-Familien – eine große Aufgabe

– Wochenbilanz – da geht noch was!

– Lebe Dein Leben und genieße es!

Bettina Hatz | Montag, 29. Oktober 2018, 18 – 19.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

Mudras / Fingeryoga

An unseren Händen und Füßen befinden sich Nervenfasern, die mit bestimmten inneren Organen verbunden sind. Druck auf diese Punkte wirkt beruhigend oder anregend. Es entsteht eine Wiederherstellung des gesunden Bioenergiekreislaufs. Mudras sind einfache Fingerübungen mit heilender Wirkung. Diese speziellen Fingerübungen stimulieren, führen zu mehr Gelassenheit und stärken die Konzentration von Körper, Geist und Seele.

Carola-Maria Tappert | Donnerstag, 25. Oktober 2018, 18 – 20 Uhr | Kursgebühr: 12€

Es geht auch ohne ... Hormone

… ohne Hormone in den Wechseljahren. Ich zeige Ihnen Alternativen auf, mit deren Hilfe Sie gut und fit diese Zeit erleben können. Mit Homöopathie, Phytotherapie (Pflanzenkunde), Schüßler-Salzen und Bachblüten lassen sich kleine und große Beschwerden lindern. Ob Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Hormonschwankungen, in vielen Fällen kann jede von Ihnen damit etwas für Ihr Wohlbefinden tun.

Eva Bailly | Dienstag, 25. September 2018, 19.00 – 20.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

EFT - Klopfakupressur

Meridianarbeit ohne Nadeln, sondern durch leichtes Stimulieren der Akupunkturpunkte. Die Klopfakupressur ist eine effektive Methode zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen und emotionalen Stresszuständen; sie hilft u.a. auch bei Allergien, Kopfschmerzen, Schlafproblemen, Ängsten und Phobien. In diesem Basis-Seminar lernen Sie die Grundtechnik der EFT – Klopfakupressur kennen. Sie erhalten Gelegenheit zum Üben und für Ihre Fragen.

Carola-Maria Tappert | Samstag, 24. November 2018, 12 – 16 Uhr | Kursgebühr: 20€

Hören Sie auf Ihren Bauch

Ich möchte Ihnen die Sprache des Bauches näherbringen. Der Darm ist das größte Organ des Menschen und ein sehr sensibles. Ein gesunder Darm ist der Grundstock für Wohlbefinden. Gute Ernährung, Ausgeglichenheit und Glück wirken sich positiv auf die Arbeit des Darmes aus, sonst gerät er schnell aus dem Gleichgewicht. Wir sprechen über Entgiftung und Entschlackung des Körpers, aber auch über Nahrungsumstellung, Darmgesundheit und Stressvermeidung. Tipps, wie Sie mit alternativen Heilmethoden (z.B. Homöopathie) etwas für Ihre Darm-Gesundheit tun können, runden das Thema ab.

Eva Bailly | Dienstag, 23. Oktober 2018, 19 – 20.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

Positives - realistisches - Denken

Ist Ihr Glas halb voll oder halb leer?

Optimismustraining. Neun Regeln der gesunden Denkart sowie 10 Geheimnisse, die glücklich machen, beschäftigen uns an diesem Abend. Frau Hatz erklärt kurz einige Inhalte der positiven Psychologie, welche das Ziel verfolgen, Verhalten zu studieren und aufzuzeigen, wie es uns noch besser gehen kann mit dieser positiven Denkrichtung. Es ist ein Impulsvortrag in lockerer Atmosphäre.

Bettina Hatz | Montag, 3. September 2018, 18.00 – 19.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

Mit Feuer im Herzen - Befreiende Aufstellung für ein selbstbestimmtes Leben

Jeder Mensch hat eine Vision, eine Vorstellung von dem, was das Leben sinnvoll und glücklich macht. Oft lässt sich diese schöne Vorstellung jedoch nicht verwirklichen, weil uns bewusste Lebensereignisse und nicht bewusste Verstrickungen in Familie und nahem Umfeld einschränken und davon abhalten. Durch eine Aufstellung können Lebensblockaden entschlüsselt und aufgelöst werden, sodass wir in der Lage sind, voller Freude unser Leben zu genießen und mit Feuer im Herzen unseren Weg zu gehen.

Karin Tettenborn | jeden letzten Montag des Monats, 18 – 20 Uhr | fortlaufende Kurse | Anmeldung jederzeit möglich | Kursgebühr: 10€/Termin

Erziehungs-, Partnerschafts- und Familienberatung

Sie suchen nach Lösungen in Konflikten und Krisen? Sie wünschen sich ein besseres Miteinander in der Familie und in der Partnerschaft? Sie benötigen Unterstützung bei der Erziehung und bei der Bewältigung von Verhaltensauffälligkeiten Ihres Kindes?

Dr. Iris Nimmann | Beratung auf Anfrage | kostenfrei

Gesetz der Anziehung

Wir erschaffen mit unseren Gedanken unsere Welt. Was ich aussende, kehrt zu mir zurück. Diesen Gedanken nennt man auch das Gesetz der Resonanz. Sende ich Freude aus, kommt diese zu mir zurück. Es sagt aber auch, wenn ich Sorgen aussende, erhalte ich Grund zur Sorge. Unser Leben ist ein Spiegelbild unserer Gedanken. Sich und das, was man im Leben anzieht, verstehen und lernen, dafür Verantwortung zu übernehmen, wird in diesem Seminar das Thema sein.

Carola-Maria Tappert | Samstag, 8. September 2018, 12 – 16 Uhr | Kursgebühr: 20€

Fortbildungen

Die Kraft der Berührung

Der Vortrag beleuchtet die beiden Seiten der Berührung, der physischen und der emotionalen Seite. Außerdem zeigt er, warum Berührung für die Kindesentwicklung so wichtig ist, insbesondere im Hinblick auf die Bildung eines guten Körpergefühls und Selbstvertrauen. Denn Berührung gibt Trost, Entspannung, Liebe und ein Gefühl der Verbundenheit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und lindert Schmerzen. Ohne Berührungen verkümmern wir. Auch für uns Erwachsene haben Berührungen eine wohltuende Wirkung. Sie stärken und bereichern. Nämlich dann, wenn wir unser Herz öffnen.

Doris Götz | Donnerstag, 28. März 2019, 19.30 – 21.00 Uhr | Kursgebühr: 12€

Mein Kind kommt in die Schule

Schulanfang – wirklich so ernst?

Ist es wirklich der Ernst des Lebens?

Was können wir als Eltern tun, um es den Kindern und uns zu erleichtern?

Struktur und Klarheit helfen von Anfang an.

Zeit, Gelassenheit und Ruhe in Verbindung mit Liebe.

Lasst die Kinder noch Kinder sein!

Bettina Hatz | Montag, 6. Mai 2019, 18 – 19.30 Uhr | Kursgebühr: 12€

Sichere Bindung - Wie geht das?

Für Schwangere und junge Eltern.

Erleben Kinder eine sichere Bindung von Anfang an, so ist es die beste Voraussetzung zur Entfaltung des eigenen Potentials. Wie kann ich als Vater, Mutter oder werdende Eltern mein Kind darin unterstützen? Es soll aufgezeigt werden, warum eine sichere Bindung die Grundlage für eine stabile Persönlichkeitsentwicklung und Selbstsicherheit ist, was dies unterstützt und welche Faktoren dieses evtl. verhindern kann.

Doris Götz | Donnerstag, 8. November 2018, 19.30 – 21 Uhr| Kursgebühr: 12€

Netzwerktreffen für Tagespflegepersonen im Kreis Ostholstein

Regelmäßig am 3. Donnerstag des Monats findet ein Netzwerktreffen mit fachlichem Austausch statt. Die Gruppe wird koordiniert und unterstützt durch Klaus-Dieter Pfeffer vom Institut für Qualitätsmanagement in der Tagespflege. Diese Treffen werden neben dem fachlichen Austausch zu den Themen, die Sie interessieren und einbringen können, auch alle zwei Monate durch Referenten/Referentinnen bereichert, die zu Themen der Tagespflege eingeladen werden und mit Ihnen nach dem Referat in den Austausch gehen. Für die jeweiligen Termine mit einer/einem Referentin/Referenten halten Tagespflegepersonen gesondert eine Einladung und zahlen dann an dem Abend 10,- € Teilnehmerbeitrag. Das Angebot der sonstigen Termine der Netzwerktreffen wird vom Kreis Ostholstein finanziert und ist somit für Sie kostenlos. Anmeldung bitte bei der Familienbildungsstätte Eutin.

Klaus-Dieter Pfeffer | jeden 3. Donnerstag des Monats, 19.00 – 21.30 Uhr | Ort: Hoheluftstr. 23 23758 Oldenburg

Vorträge

Sorgerecht

Der Vortrag informiert über die gesetzlichen Grundlagen der elterlichen Sorge. Welche Bereiche umfasst die elterliche Sorge eigentlich? Welche Auswirkungen hat eine Trennung bzw. Scheidung auf das Sorgerecht? Welche Entscheidungen muss man mit dem anderen Elternteil gemeinsam treffen? Ist man automatisch sorgeberechtigt, wenn das Kind geboren wird? Diese und andere wichtige Fragen sollen geklärt werden. Schließlich soll auch auf das Gesetz zur Stärkung des biologischen Vaters eingegangen werden.

Jasmin Jonuleit | Mittwoch, 12. September 2018, 19 Uhr | Kursgebühr: 5€

Umgangsrecht

Im Falle einer Trennung bzw. Scheidung spielt bei einem gemeinsamen Kind das Umgangsrecht eine wichtige Rolle. Der Kontakt zum Kind soll trotz der Trennung der Eltern aufrechterhalten werden. Ist auch der nichteheliche Vater umgangsberechtigt? Wie häufig kann der Umgang ausgeübt werden? Wer muss das Kind abholen bzw. zurückbringen? Spielt der Wille des Kindes eine Rolle? Diese und viele weitere Fragen werden im Rahmen des Vortrags geklärt.

Jasmin Jonuleit | Mittwoch, 15. Mai 2019, 19 Uhr | Kursgebühr: 5€

Körpersprache entschlüsseln - Kurzseminar -

Körpersprachekenntnisse können Ihnen in der Kommunikation mit Ihrer Umwelt entscheidende Vorteile verschaffen. Erfahren Sie, wie und warum Körpersprache in unserem Gehirn generiert und durch unseren Körper ausgeführt wird.

Alfred Höwer | Samstag, 15. September 2018 & 23. Februar 2019, 9 – 17 Uhr (einschl. Mittagspause) | Kursgebühr: 40€

Hypnose kennenlernen im geschützten Raum - Kurzseminar -

Möchten Sie lernen, wie und warum Hypnose funktioniert? Möchten Sie lernen, wie Sie eine einfache Entspannungshypnose fachgerecht ein- und wieder ausleiten? Zum Abschluss des Tages sind Sie in der Lage, eine Hypnose sicher durchzuführen. (Hinweis: Es werden keine therapeutischen Hypnosen vermittelt!)

Alfred Höwer | Termin folgt | Anmeldungen jederzeit möglich | Kursgebühr: 40€

Alleinerziehenden-Café mit Kinderbetreuung

Entspannter Austausch mit anderen Alleinerziehenden, aktuelle Informationen, Unterstützung bei den Herausforderungen des Familienalltags und nebenan eine liebevolle Kinderbetreuung. Alleinerziehende Mütter und Väter sind herzlich eingeladen, eine kleine Auszeit zu genießen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 15.00 – 16.30 Uhr | Anmeldung nicht erforderlich | ab 5. September 2018 im Familienzentrum Eutin, Albert-Mahlstedt-Str.28

Sonderveranstaltungen

Frauenkleider-Börse

Sie zeichnen Ihre gut erhaltenen Kleidungsstücke und Handtaschen oder andere Utensilien mit Ihrer von uns erhaltenen Nummer und dem Preis aus und bringen sie uns. Wir verkaufen diese für Sie. Bitte vor der Abgabe im Büro melden! Nähere Angaben erhalten Sie in der Familienbildungsstätte, Tel.: 04521/6858

WICHTIG:
Bitte rechtzeitig im Büro eine Nummer erfragen! Wir behalten uns vor, abgetragene, unsaubere und unmodische Kleidungsstücke nicht zum Verkauf auszulegen. Für abhanden gekommene Kleidung übernehmen wir keine Haftung. Die Familienbildungsstätte benötigt für jede Kleiderbörse immer wieder fleißige Hände für den Auf- und Abbau. Wer Lust hat, kann sich gerne bei uns melden.


Abgabetermine für die Kleidungsstücke: Freitag, 9. November 2018, 15.00 – 18.00 Uhr

Termin der Frauenkleider-Börse: Samstag, 10. November 2018, 11.00 – 14.00 Uhr | Gebühr: 5€, sowie 15% von Ihrem Umsatz